Какая влажность должна быть в квартире

Необходимое содержание влажности

Процент влажности влияет, в первую очередь, на восприятие окружающей температуры. Как было заявлено ранее, данный параметр регулируется ГОСТом 30 494−96.

Таблица оптимального уровня влажности для жилых помещений

В зависимости от сезона норма влажности в квартире имеет следующие значения:

  • В летнее время — 30−60% (при допустимом 65%). Для южных регионов показатель допустимого значения может быть увеличен до 75%.
  • В зимний период нормальная влажность воздуха — 40−45%.

Также, исходя из типа помещения, стандарт условно разделяет:

  • Места, где человек присутствует продолжительное время (спальня, рабочий кабинет и т. д.) — 30−45%.
  • Места, где пребывания человека осуществляется короткими временными отрезками (ванная, туалет, столовая и т. д.) — 40−60%.

Особое внимание стоит уделить влажности в детской комнате. Сопротивляемость вредным воздействиям вирусов и бактериям у маленьких детей намного меньше, чем у взрослых

Они легче подхватывают простуду и различные инфекции. Для ребенка необходимо создать такие условия, чтобы влага сохранялась в организме. Это будет способствовать повышению его иммунитета. В таком помещении должна быть влажность воздуха не менее 50%, а температура не выше 24 С

Сопротивляемость вредным воздействиям вирусов и бактериям у маленьких детей намного меньше, чем у взрослых. Они легче подхватывают простуду и различные инфекции. Для ребенка необходимо создать такие условия, чтобы влага сохранялась в организме. Это будет способствовать повышению его иммунитета. В таком помещении должна быть влажность воздуха не менее 50%, а температура не выше 24 С.

В детской для поддержания оптимального уровня влажности рекомендуется установка комнатных увлажнителей

Совет! Рекомендуемая оптимальная влажность воздуха для ребенка в квартире во время болезни является 70%.

Осушитель воздуха для квартиры своими руками

Для чего нужно покупать осушитель воздуха, если можно самостоятельно и довольно легко сконструировать его из подручных средств и в домашних условиях.

Первый способ

  1. Вооружитесь стеклянными или пластиковыми емкостями объемом 0,5 литров.
  2. Далее засыпьте в емкости обычную соль, примерно наполовину.
  3. Для устранения неприятного запаха в жилище, добавьте в соль несколько капель любимого эфирного масла.
  4. Расставьте эти емкости в зонах, наиболее подверженных повышенной влажности.
  5. Меняйте отсыревшую соль по мере необходимости.

Второй способ

  1. Возьмите две бутылки объемом 2 литра.
  2. Первую бутылку разрежьте пополам, вам понадобятся обе половины.
  3. В нижней половине раскаленным острым предметом аккуратно проделайте две дырочки для будущего выхода воздуха.
  4. Затем засыпьте полученную емкость силикагелем ― наполнителем, используемым для кошачьего туалета.
  5. Берете верхнюю половину без крышки и заделываете горловое отверстие бинтом, сложенным в несколько частей.
  6. Горлышком вниз поместите верхнюю часть в нижнюю.
  7. У второй бутылки срежьте дно.
  8. Поместите в образовавшееся отверстие небольшой вентилятор от компьютерного процессора так, чтобы он втягивал воздух в бутылку через горловину и пропускал его через адсорбент.
  9. Эту бутылку поставьте горловиной вверх на первую, закрепите конструкцию изолентой.

Осушитель готов к эксплуатации. Через пару дней наполнитель необходимо заменить на новый либо просушить под воздействием высоких температур.

Как думаете, что лучше всего подходит для осушения воздуха в помещении, а что нет?

4 варианта

Осушитель воздуха

Общий балл
15

6

+

21

Профессиональное оборудование

Общий балл
3

3

+

6

Самодельное приспособление

Общий балл
2

4

+

6

Таблетки для осушения

Общий балл

6

+

6

Доступные способы изменения влажности в квартире

На протяжении всего года приемлемый уровень влажности в доме 40-60%. Если показатель выходит за эти рамки в большую сторону, чувствуется сырость, оптимизируйте его следующими путями:

  1. Регулярно открывайте окна и балконные двери для притока свежего воздуха в дом.
  2. В комнатах с избыточной влажностью: кухня, ванна, туалет, установите электрические вытяжки.
  3. Включайте бытовые осушители, кондиционеры.
  4. Все электроприборы немного сушат воздух: пылесосьте полы, сушите углы феном.
  5. Контролируйте исправность сантехнических труб и отопительной системы.
  6. Не развешивайте белье внутри жилых помещений.

Когда в квартире чрезмерно сухо, предпринимайте такие шаги:

  1. Разместите в комнате открытый аквариум или декоративный «бесконечный» водопад.
  2. Откажитесь от электроприборов, высушивающих воздух: кондиционера, обогревателя, фена, пылесоса.
  3. Распыляйте воду мелкодисперсной брызгалкой.
  4. Делайте регулярную влажную уборку с протиранием подоконников и мытьем полов.
  5. Обзаведитесь домашним зеленым оазисом: лучше, если это будут тропические растения, требующие регулярного полива и опрыскивания.
  6. Разместите по дому в недоступных местах широкие емкости с водой: тазы, миски.
  7. Развешайте на радиаторах влажные плотные полотенца – это снизит доступ горячего воздуха в зимний период и испарит дополнительную воду.
  8. Поставьте регуляторы на батареи для уменьшения температуры в отопительный сезон.
  9. Купите увлажнитель.

Главные индикаторы нормальной влажности в жилье – это люди с хроническими респираторными заболеваниями, аллергики и дети. Для этой категории домочадцев уровень влажности должен быть не ниже 50-70%. В случае обострения болезней дыхательных путей расположите увлажнитель в непосредственной близости к больному. Соблюдение этого правила облегчит симптомы недуга и ускорит выздоровление.

Бытовые увлажнители бывают нескольких модификаций:

  • паровые – работают по принципу чайника, производя горячий пар;
  • традиционные – фильтр напитывается влагой, а вентилятор выгоняет его на поверхность;
  • ультразвуковые – максимально безопасны для бытового применения, получаемый пар холодный и мелкодисперсный.

В некоторых моделях предусмотрены возможности “мойки” воздуха от частиц пыли и аллергенов. Другие увлажнители дополняют функцией аромотерапии.

Приобретение домашнего увлажнителя воздуха и гигрометра решит проблему с контролем уровня влажности. Станет значительно легче регулировать микроклимат, и вносить коррективы при излишней сухости или сырости. Только не пользуйтесь показаниями датчика влаги, встроенного в увлажнитель. Купите отдельный гигрометр, и расположите его в противоположном краю комнаты, тогда среднее значение данных отразит реальную картину.

Причины высокой или низкой влажности воздуха

Отклонения от нормы влажности в помещении вредны для человека и домашних животных. Вдобавок ко всему могут пострадать предметы быта, мебель и продукты.

Низкая влажность

Дыхательная система человека фильтрует и согревает воздух. Главный барьер на пути респираторных инфекций – слизистые носа. При дефиците влажности они пересыхают. Человек вынужден дышать ртом, вследствие чего возникает апноэ. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие поступает меньше кислорода.

В сухом воздухе появляется много пыли, ворсинок и вредных фрагментов, которые оседают на слизистых оболочках. Важная защитная функция организма снижается.

Происходит избыточное испарение слезной жидкости с поверхности роговицы. Глаза воспаляются и краснеют. Из-за этого снижается работоспособность, падает концентрация внимания.

Кожа тоже страдает от недостатка влаги. На ней образуются микротрещины, в которые попадает грязь и бактерии. Возникает зуд и воспаление. Пересушенная кожа становится более чувствительной, возрастает риск аллергических реакций.

Низкая влажность способствует накоплению статического электричества, что опасно для электроники. Плохо сказывается дефицит влаги на деревянной мебели, паркете, музыкальных инструментах, картинах и книгах. Дерево рассыхается и трескается, краска отслаивается, бумага крошится, пол начинает скрипеть.

При низкой влажности возникают следующие осложнения:

  • частые респираторные заболевания;
  • накопление слизи;
  • кашель;
  • першение в горле;
  • обострение астмы, аденоидов, ларингита;
  • аллергические реакции;
  • храп;
  • утомляемость;
  • красные, воспаленные глаза;
  • зуд и раздражение кожи;
  • экзема;
  • преждевременное появление морщин;
  • сухость и шелушение губ;
  • ощущение стянутости кожи;
  • ломкие волосы и ногти.

Нужно принять во внимание факторы, влияющие на сухость микроклимата. Это позволит добиться оптимальной влажности воздуха в квартире

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути. Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена.

Осложнение в том, что вентилирование зимой не повышает влажность в помещении. Холодному воздуху с улицы требуется меньше воды для насыщения, чем теплому. Но при попадании в нагретую комнату содержание влаги в нем остается прежним. Поэтому проветривание делает воздух более сухим. Принудительная приточная вентиляция понижает относительную влажность по тем же причинам. Отопительные приборы и работающая техника нагревают помещение, и разница температур становится еще больше.

Высокая влажность

Негативное влияние высокой влажности на человека не зависит от сезона.

Так, летом, при высоких температурах происходит недостаточное охлаждение организма. Потоотделение не нарушено, но влага плохо испаряется с поверхности кожи. У человека учащается пульс, и поднимается давление. Тело продолжает выделять пот, стремясь избежать перегрева, а вместе с ним теряет много солей и важных химических соединений. Именно поэтому жара легче переносится в сухом климате.

Сердечно-сосудистые заболевания

Зимой человек замерзает, так как у воды теплоемкость высокая, и увеличивается теплопередача воздуха. Снижается иммунитет. Обостряются легочные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, в сырости размножаются грибки и бактерии. Плесень выделяет споры и токсины, которые вызывают аллергию, астму, снижение иммунитета и симптомы интоксикации.

Осложнения, вызванные повышенной влажностью в помещении:

  • кашель
  • насморк и ринит
  • мигрень
  • аллергические реакции
  • экзема
  • астма
  • легочные заболевания
  • гипертония

Основная причина отклонения от нормы влажности в квартире в сторону повышения – это плохая вентиляция или теплоизоляция помещения, либо наличие протечек и затоплений.

Низкая влажность и ее влияние на человека

Пересушенный воздух, воздействуя на кожу и дыхательные пути, способствует обезвоживанию организма. Это провоцирует следующие последствия:

  • Раздражение слизистой оболочки носа.
  • Снижение эластичности кожи, что способствует образованию микротрещин, шелушению, появлению симптомов дерматита.
  • Увеличивает ломкость волос.
  • Пересыхание слизистой оболочки глаз, что влечет за собой к их покраснению и зуду.
  • От недостатка воды кровь начинает густеть, замедляя циркуляцию питательных веществ и кислорода по организму. Как результат, постоянное ощущение слабости, головные боли, замедленность работы пищеварительного тракта.
  • Сухость дыхательных путей приводит к ослаблению иммунной системы, увеличивая возможность возникновения простудных заболеваний.
  • Способствует обострению аллергии. Именно капли воды связывают частицы аллергенов, мешая их распространению в помещении.

Помимо всего вышеперечисленного, пересушенный воздух легко накапливает статическое электричество. Пыль электризуется и поднимается вверх, создавая отличные условия для пылевых клещей.

Низкая влажность в квартире отрицательно влияет на предметы интерьера. Способствует образованию трещин на деревянной мебели и картинах. Листья растений покрываются пятнами и быстро засыхают.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Яндекс.Картинки

Оптимальная влажность не приносит вреда здоровью человека. Главная опасность даже для здоровых людей в появлении вредоносных бактерий и микроорганизмов. Там, где тепло и влажно формируются колонии грибков и плесени, споры которых приводят к аллергии и астме.

Если проигнорировать отклонения:

  • Участятся респираторные заболевания. Болезни примут более тяжелую форму. Жильцам грозит бронхит. А когда на фоне аллергических и астматических проявлений недуг принимает хроническую форму, вылечить его крайне сложно.
  • Затрудненное дыхание становится причиной снижения тонуса. Итог – отсутствие работоспособности, мышечные спазмы, недостаточная активность коры головного мозга. Приступы удушья мешают спать, что приводит к утомляемости.
  • Неприятные запахи въедаются в мебель, одежду, волосы, и избавиться от них не получится, пока влажность выше нормальной. Причина тому – результаты действия бактерий, споры грибка, разложение плесени и т.д.

Яндекс.Картинки

После стирки вещи сохнут долго, что дополнительно усугубляет ситуацию. Контакты, микросхемы бытовых электроприборов окисляются. Телевизор, компьютер, стиральная машина выходит из строя, и такой случай не является гарантийным. Отсыревшая мебель деформируется, скрипит, растрескивается. Тканевая обивка, матрас, подушка, одеяло принимает неприятный запах.

Проблемы, связанные с сырым и сухим воздухом в квартире

Показатель относительной влажности дает понять, насколько сильно воздух в комнате насыщен водяными парами. Люди, питомцы и предметы плохо переносят чрезвычайно высокую и очень низкую влажность.

Если воздух слишком сухой, организм усиленно теряет жидкость через кожные покровы и при дыхании.

Последствия дефицита влажности воздуха в квартире:

  1. На коже возникают микроскопические трещинки, дерматит, шелушение, ранние морщинки. Волосы становятся неэластичными.
  2. Слизистая оболочка органов зрения пересыхает, что сопровождается зудом, покраснением и дискомфортом.
  3. Кровь становится гуще, что обуславливает замедление ее циркуляции. В результате возникает слабость, начинает болеть голова, понижается работоспособность и повышается нагрузка на сердечную мышцу. Общий тонус организма снижается, возможно развитие синдрома хронической усталости.
  4. Снижается иммунитет, что приводит к увеличению частоты ОРВИ. Сложности в лечении текущих заболеваний, особенно если поражена носоглотка, так как слизистые оболочки органов дыхания пересыхают.
  5. Сок в желудке и кишечнике становится более вязким, в результате пищеварение замедляется.
  6. Развиваются аллергические реакции.

Избыток влаги в жилище не менее вреден, чем недостаток. Сырость служит благодатной средой для роста патогенной микрофлоры, плесени.

Излишняя влага в квартире провоцирует:

  1. Респираторные болезни, например, насморк, астму, бронхит, аллергию.
  2. В сыром помещении часто появляется ощущение духоты.
  3. Вследствие роста колоний патогенных микроорганизмов возникают не очень приятные запахи, выстиранное белье сохнет очень долго.

Отклонения влажности от нормального уровня в большую или меньшую сторону чревато пересыханием или загниванием комнатных цветов, мебель из дерева деформируется, краски на картинах блекнут, у бумажных изделий портится строение.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий